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　　心灵瑜伽九游会体育ღ★，j9九游会游戏中国官方网站ღ★，真人游戏第一品牌ღ★。j9九游会老哥俱乐部交流区ღ★，九游会老哥必备的交流社区ღ★。让孩子学个舞蹈ღ★、跆拳道ღ★、武术什么的ღ★，既能学点东西ღ★，又能锻炼身体ღ★，一举多得ღ★，但家长们一定要注意一点ღ★，那就是运动损伤九游会J9·(china)官方网站-真人游戏第一品牌ღ★。

　　只是带孩子去跳个舞或者学个跆拳道ღ★，怎么就会发生这样的悲剧？孩子的身体本身就很柔韧ღ★，为什么还会发生运动损伤呢？

　　运动损伤是指在体育锻炼过程中ღ★，出现的骨骼或者肌肉关节受损午夜女豹九游会J9·(china)官方网站-真人游戏第一品牌ღ★，在日常运动特别是一些激烈的运动中ღ★，运动损伤更为常见ღ★。

　　儿童是运动损伤的高发人群午夜女豹ღ★，根据有关数据表明ღ★：14岁以下的孩子每年有350万余次因为运动损伤而去医院治疗ღ★，其中有77.5万名孩子是由于突发情况被送至急诊室ღ★。

　　导致孩子运动损伤的主要原因有3个ღ★，第一个是孩子身体状态或者能力ღ★，还达不上参加该项目的训练水平ღ★，训练时动作没有做到位ღ★，不知道哪些动作是能做的ღ★，哪些动作是不能做的ღ★，缺乏自我保护意识和能力ღ★。

　　第二个原因是由于ღ★，运动前没有做好充分的热身运动午夜女豹ღ★，或者不做热身运动直接开始高难度动作ღ★。另外孩子对环境的适应能力比较差ღ★，也会导致孩子在运动过程中ღ★，产生紧张害怕等情绪容易导致受伤ღ★。

　　第三个原因也有可能是因为ღ★，参加培训的老师或者工作团队ღ★，没有运用科学的方法来进行教学指导ღ★，这些等等的原因都有机会让孩子运动时受到伤害午夜女豹ღ★。

　　A.孩子参加培训锻炼前午夜女豹九游会J9·(china)官方网站-真人游戏第一品牌ღ★，先进行【运动前筛查】九游会J9·(china)官方网站-真人游戏第一品牌ღ★，了解孩子身体的状况和体质ღ★，选择适合自家孩子的运动项目ღ★。

　　不着急ღ★、不过早ღ★、不勉强孩子参加不适合的训练午夜女豹ღ★，按照和尊重孩子的自然生长发育过程ღ★。要知道一旦受伤ღ★，很可能会转化为慢性损伤ღ★，从而反复发作ღ★。

　　B.严格挑选符合国家教学规范的培训机构ღ★，考察机构和训练人员的资质ღ★，要衡量综合因素ღ★，不因为冲动而做错决定ღ★。

　　C.对于不适合孩子的训练内容坚决SAY NOღ★，现在的培训广告五花八门ღ★，孩子的运动也越来越低龄化ღ★，走到大街铺天盖地都是广告ღ★。

　　但其实很多父母不知道ღ★，或者那些宣传人员也不会告诉你ღ★，7岁以下的孩子并不适合拉丁舞练习午夜女豹ღ★，因为这时候孩子的骨骼尚未发育完整九游会J9·(china)官方网站-真人游戏第一品牌ღ★，非常的柔软ღ★，而拉丁舞节奏快ღ★、动作多ღ★、运动量较大ღ★，稍微不留心孩子就很容易受伤ღ★。

　　还有攀岩ღ★、蹦床ღ★，孩子的控制能力和平衡能力ღ★，都还没有完全形成的情况下ღ★，又怎么会产生自我保护意识呢？

　　总而言之ღ★，身为家长有责任和义务ღ★，为孩子选择适合的运动项目和教学机构ღ★，万一孩子在训练过程中出现意外ღ★，需要第一时间带领孩子前往医院ღ★，做全面检查ღ★。